5 Aralık 2017 Salı

Maca Tozu Hakkında...

Selammm…

Umarım hepiniz iyisinizdir çünkü çevremde herkes hasta maalesef L Aman dikkat diyorum. Bağışıklığı güçlendirmek lazım bu aralar ;)


Gelelim bugün sizlerle paylaşmak istediğim konuya. Belki duyanlar hatta kullananlar vardır. Maca tozu J Tanıdık geldi mi?

Bir baharat gibi düşünün ama çoook faydalı bir baharat J Bu bitki turpgillerden ve şekil olarak şalgama benziyor. Karbonhidrat, protein, lif ve mineraller (selenyum, kalsiyum magnezyum ve demir) açısından baya zengin. Ayrıca akademik makalelerde 19 kadar amino asit (protein yapıtaşı) içerdiği belirtilmiş. E daha ne olsun zaten 😋

Gelelim faydalarına;

·       Bağışıklık sistemini güçlendirir ki bu önemli!
·       Aşırı yorgunluk, bitkinlik ve halsizlik hissine karşı enerji seviyesini yükseltmene yardımcı oluyor.
·       Fiziksel ve zihinsel dinginlik hissi verir.
·       Kuvvet, dayanıklılık ve atletik performansı artırıcı etkisi vardır.
·       Konsantrasyon ve adaptasyon yeteneğinizi de artırır.

Kullanımı ise; çayınıza, çorbanıza, salatanıza, yoğurdunuza veya smoothie’nize macayı 1 kaşık olarak ekleyebilirsiniz. Ben genelde smoothie’lerde kullanıyorum. Zaten tat olarak da kötü değil.  Bir de saç dökülmesine karşı da etkili. Bilginize J

Online olarak satın alıyorum. Aktarlarda falan var mı açıkçası bilgim yok. J

Bağışıklık önemli. Güçlendirmek için, bitkilere de yönelelim diyorum veee 

Görüşmek üzere… ❤


16 yorum:

  1. mate çayı biliyon muuuuuuu seeeeen bakayıııım yazsan yaaa :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hemen yarın yayın yapıyorummm :) :) :)

      Sil
  2. Bunu daha önce duymamıştım sayenizde öğrendim. Teşekkürler:)

    YanıtlaSil
  3. Maca tozu tanıdık gelmedi,hatta ilk kez sayende duydum öğrendim..Faydaları güzelmiş tam mevsimi kullanmanın...

    YanıtlaSil
  4. İlk defa duydum acaba aktarlarda falan satılıyor mudur :D

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bildiğim kadarıyla yok ama yinede şansımızı denemekte fayda var :) :)

      Sil
  5. Hiç duymamıştım.Deneyelim öyleyse :)

    YanıtlaSil
  6. Ben de ilk defa duyanlardanım.. aktardan soracağım.. inşallah vardır.. teşekkürler..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ben sordum bugun ama rastlamadım ya :( belkı sız bulursunuz ☺️☺️☺️☺️

      Sil
  7. İlk defa duydum🙈 Biraz geriyim bu konularda galiba ama sayende güzel ve faydalı bir bilgi daha edinmiş oldum ellerine sağlık😊

    YanıtlaSil