10 Kasım 2017 Cuma

Telomer Tedavisi ile Daha Uzun Yaşam!...

Herkese merhaba…

Yeni bir sağlık bilgisi ile geldim sizlere J Yakın zamanlarda belki duyanlarınız olmuştur ama ben yine de yazmak istedim çünkü bence harika bir olay J


Telomer tedavisi! Peki, nedir bu tedavi, ne işe yarar derseniz haydi bakalım beraber...

Öncelikle şunu belirtelim, bu tedavi ile 100 yaşına kadar yaşanabiliyormuş lafları dolanıyor ortalıkta J Tabiki öyle kesin bir şey yok J ama bence çok mantıklı bir tedavi ;)

Telomer, DNA sarmalının ucunda bulunan, kromozomları koruyan parçalardır. Yani hücrede bulunan sarmallardır. Hücreler bölünerek çoğalıyorlar bunu biliyoruz zaten fakat her bölünmede telomerler sürekli kısalıyor. Bu kısalma ile de yaşlanma hızlanmış oluyor. Bu tedavi yöntemi ile telomerlerin kısalması engellenmeye çalışılıyor. İşin özeti bu işte.

Peki bu telomerler neden kısalıyor; yaş ilerlemesi ile zaten kendiliğinden olması gereken bir oluşum. Fakat sigara, alkol ve düzensiz beslenme ile kendi kendinize daha da hızlandırmış oluyorsunuz. Amaç; kendi hızlandırmanızı yavaşlatmak.

Bunun için; önce telomer boyunuz ölçülüyor. Sonra takibi yapılıyor ve zaman içindeki değişimi ölçülüyor. Kendi yaşıtlarınız ile orantılanıyor. Ve tedaviye başlanıyor J

Tedavi; doktor ve ayrıca diyetisyen eşliğinde oluyor. Doğru beslenme, yaşam tarzı, zihin yapınız dikkate alınıyor. Sürekli gözlem altında kalıyorsunuz. Beslenmeniz çok kötü ise antioksidan takviyesi yapılıyor. Belli bir süre içerisinde telomer boyunuz daha az sürede kısalmaya başlamış oluyor J

Ekstra kısalmamaya etki edenler nedir derseniz; yeterli miktarda C,D ve E vitamini alımı, omega 3 takviyesi ve bir de resveratrol (kırmızı üzümün kabuğu ve çekirdeğinde bulunan antioksidan madde) alımı telomer boyu ile tamamen doğru orantılıdır bilginize J

Düzenli, sağlıklı, bilinçli beslenme her noktada önemli işte bakın J💪

Görüşmek üzere…



14 yorum:

  1. Popüler konu oldu bir anda değil mi :)

    YanıtlaSil
  2. Güzel bir bilgilendirme yazısı olmuş. Özünde sağlıklı beslenmeyi ve stressiz bir hayatı barındıran bir tedavi, biz beslenmemize ve hayat kalitemize dikkat etmezsek kullanılan ilacın faydası yok.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kesinlikle katılıyorum, teşekkürlerrr :)

      Sil
  3. Sertap Erener sayesinde baya popüler oldu bu konu.Geçen gün Gündem Özel programında da tartıştılar bu konuyu..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Aynen bende arastırırken fark ettim ☺️

      Sil
  4. nasıl nerde olcaz nası olcakmış bu telomer şeysi :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. :)) Deep tek anahtar varki resveratrol 💪🏻 Arastırdım iyice ve emin oldum 😎☺️

      Sil
  5. Telomer terim olarak duyduğum ama detayları yazın sayesinde öğrendiğim yeni bir bilgi oldu benim için...

    YanıtlaSil
  6. Çok fazla şehir efsanesi dolaşıyor hakkında onlara karşı çok güzel bir yazı kesinlikle de keşke o kulaktan dolma bilgileri yayanlar da biraz meraklı olup okusa.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. :) aynen öyle haklısın.. çok teşekkür ediyorum :)

      Sil
  7. Gene gayet açıklayıcı bir yazı emeğine sağlık:))

    YanıtlaSil