31 Aralık 2017 Pazar

Yeni Yıl...

 Herkese merhaba…


Yeni yılınız sağlık, huzur, mutluluk, barış, aşk getirsinnn…

Her şey ama her şey gönlünüzce olsunnn…

Kocaman musmutlu yıllar diliyorum J J J
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

27 Aralık 2017 Çarşamba

Vücudun Hangi İşareti Hangi Hastalığın Belirtisi...

Herkese merhaba…

Tam 2 hafta sonra şuan tekrar yayın yapabildiğim için gerçekten mutlu oldum J Şehir dışı koşuşturmasından dolayı bilgisayar başına geçemedim bir türlü ama çok güzel konular biriktirdim. Teker teker yayınlayacağım ohhh J J


İlk olarak; vücudun hangi işareti hangi hastalığın belirtisi konusunu anlatmak istedim ;)

10 adet hastalıktan bahsediyorum hemen;

1.       Tırnaklar: hafif mavilik veya morluk var ise aman dikkat kalp hastalığı belirtisi olabilir ihmal etmeyin.
2.       Gözler: aynada gözlerinize bir bakın, inceleyin. İrisin etrafında beyaz bir daire var ise, kolestrol seviyeniz yükselmiş demektir bilginize. Özellikle yumurta, kırmızı et tüketimini azaltın.
3.       Avuç içi: eğer avuç içinizi kırmızı ve lekeli görüyorsanız karaciğerinizde sorun olabilir demektir. Bu da önemli!
4.       Tiroit misiniz: kollarınızı yere paralel olarak uzattığınızda eğer elleriniz titremeye başlıyor ise tiroit olma riskiniz çok yüksek demektir. Bu da önemli…
5.       Doğum kilosu: eğer doğum kilonuz 3 kg’ın altında ise kalp sorunlar ile karşı karşıya kalmanız muhtemel maalesef.
6.       Nefes: nefesinizi sayın. Eğer 1 dk.da 15 kez ve daha altında nefes alıp veriyor iseniz sağlıklı ciğerlere sahipsiniz sorun yok J
7.       Bel kalınlığı: eğer vücut şekliniz elmaya benziyor ise yine kalp sorunu yaşama riskiniz yüksek demektir.
8.       Nabız: nabzınız ne kadar yavaş atıyor ise (70’in altı özellikle) o kadar uzun yaşayacaksınız demektir. Gayet iyi yani JJ
9.       Tuvalet sıklığı: her 3 saatte bir tuvalete aniden gitme isteğiniz oluyor ise diyabetin en erken belirtisi ile karşı karşıyasınız demektir maalesef L
10.   Parmak uzunluğu: işaret ve yüzük parmakları aynı uzunlukta olan insanların kalp krizi geçirme riski daha fazla imiş…

Aslında daha birçok belirti var ve benim dikkatimi çekenler bunlar oldu J

Umarım olumsuz olanlar sizde yoktur J

Görüşmek üzere…


13 Aralık 2017 Çarşamba

Yves Rocher Hassas Ciltler İçin Yatıştırıcı Ferahlatıcı Sprey...

Herkese merhaba…

Ürün paylaşımı ile geldim yine J Hep söylüyorum gerçekten memnun kaldığım ürünleri paylaşmaya çalışıyorum ve bu ürünleri uzun süre kullanmış olmaya da dikkat ediyorum. İşte bahsedeceğim üründe bunlardan bir tanesi J Yves Rocher Hassas Ciltler İçin Yatıştırıcı Ferahlatıcı Sprey.

Üründen gerçekten çok memnunum ve ikinciyi kullanıyorum. Özellikle kış aylarında cildimde hassasiyet oluşuyor. Kızarıklıklar, ara ara kaşıntılar gibi. Bu ürünü kullandığımda ciddi anlamda rahatlama oluyor. Hem tonik olarak, hem de direkt yüzünüze sıkıp bırakarak da kullanabilirsiniz. (Termal su misali J)

Her ürünü gibi bu üründe paraben, parfüm ve renklendirici içermiyor. İçeriğinde sarıteçan yaprağı özü var ve yatıştırıcı etkiyi de o yapıyor J Aynı zamanda cildi dış etkenlere karşı güçlendiriyor.

Şuanda indirimde ve fiyatı 22.30 tl J Tavsiye ederim J


Görüşmek üzere…

5 Aralık 2017 Salı

Maca Tozu Hakkında...

Selammm…

Umarım hepiniz iyisinizdir çünkü çevremde herkes hasta maalesef L Aman dikkat diyorum. Bağışıklığı güçlendirmek lazım bu aralar ;)


Gelelim bugün sizlerle paylaşmak istediğim konuya. Belki duyanlar hatta kullananlar vardır. Maca tozu J Tanıdık geldi mi?

Bir baharat gibi düşünün ama çoook faydalı bir baharat J Bu bitki turpgillerden ve şekil olarak şalgama benziyor. Karbonhidrat, protein, lif ve mineraller (selenyum, kalsiyum magnezyum ve demir) açısından baya zengin. Ayrıca akademik makalelerde 19 kadar amino asit (protein yapıtaşı) içerdiği belirtilmiş. E daha ne olsun zaten 😋

Gelelim faydalarına;

·       Bağışıklık sistemini güçlendirir ki bu önemli!
·       Aşırı yorgunluk, bitkinlik ve halsizlik hissine karşı enerji seviyesini yükseltmene yardımcı oluyor.
·       Fiziksel ve zihinsel dinginlik hissi verir.
·       Kuvvet, dayanıklılık ve atletik performansı artırıcı etkisi vardır.
·       Konsantrasyon ve adaptasyon yeteneğinizi de artırır.

Kullanımı ise; çayınıza, çorbanıza, salatanıza, yoğurdunuza veya smoothie’nize macayı 1 kaşık olarak ekleyebilirsiniz. Ben genelde smoothie’lerde kullanıyorum. Zaten tat olarak da kötü değil.  Bir de saç dökülmesine karşı da etkili. Bilginize J

Online olarak satın alıyorum. Aktarlarda falan var mı açıkçası bilgim yok. J

Bağışıklık önemli. Güçlendirmek için, bitkilere de yönelelim diyorum veee 

Görüşmek üzere… ❤