28 Mart 2017 Salı

Hunca Care Sarımsaklı Şampuan...

Merhaba herkese…

Kozmetiklerin içeriklerine artık herkesin daha fazla önem verdiğini düşünüyorum. Hal böyle olunca da düzenli kullandığımız bir ürün olan şampuanlar da önemli oluyor. En önemlisi tabikii paraben içermemesi ve diğer ürünlere göre daha temiz içeriğe sahip olması. Aynı zamanda da saçlarınızı dökmeden, güçlendirip beslemesi gerekiyor. Bende bu özelliklere sahip şampuanı paylaşmak istedim. Üstelik çok uygun fiyatlı J

Hunca Care Defne ve Sarımsaklı Şampuan… Ciddi anlamda saçlarınızı güçlendiriyor. Benim saçlarım ince telli ve yağlıya dönük. Haliyle her gün düzenli yıkamam gerekiyor. İlk kullandığımda biraz kuruttu gibi hissettim ama kullandıkça saçlar alışıyor ve güçleniyor. İçeriği diğer şampuanlara göre çok daha temiz. Aşırı köpürme yapmıyor ve iyi temizliyor. Kokusu da gayet güzel.

Farklı çeşitleri de bulunuyor. 8-14 tl arası fiyatı aldığınız yere göre değişiyor. Paraben içermiyor ve bitkisel ;)

Kesinlikle öneriyorum. Zaten temiz içerikli ve memnun kaldığım ürünleri tavsiye etmeye özen gösteriyorum. J


Görüşmek üzere…  

22 Mart 2017 Çarşamba

The Body Shop Sabunları...

Uzun bir aradan sonra herkese merhaba…

The Body Shop’ın katı sabunlarını kullanıyor musunuz? Bir sürü çeşidi ve mis gibi kokuları var.

Öncelikle içerikleri gayet temiz. Cilt ile gerçekten çok uyumlu. Hiçbir şekilde bir sorun yaşamadım.




İlk önce çilekli olanını kullandım ve kokusuna bayıldım J Çokta memnun kaldım. Karmaya dönük bir cildim var ve sabah akşam yüzümü bu sabun ile yıkadım sonra nemlendirici uyguladım.

Şimdi de resimde gördüğünüz Hindistan cevizli olanını kullanmaya başlayacağım. Eminim o da gayet güzeldir. Normal cilt temizleyicilerine göre içeriği daha az ve bir tık daha güvenilir.

Tavsiye ediyorum, umarım memnun kalırsınız sizde…


Görüşmek üzere…

12 Mart 2017 Pazar

Soya Sütü Yanılgısı...

Selam…

Soya sütü tüketiyor musunuz? İnek sütü içemeyenlere, spor yapanlara, protein ağırlıklı beslenmeye önem verenlere genelde soya sütü içmeleri önerilir. Peki, bu soya sütü nedir ve gerçekten faydalı mıdır hatta en önemlisi GDO lu mudur?



Yaklaşık 3-4 sene önceye kadar çok fazla bilgiye sahip olmadığımdan bende bilinçsizce soya sütüne takmıştım desem yeridir. Günde 1 bardak kesin tüketiyordum. Ah diyorum kendime ki GDO bombasına düşmüşüm. İşte bilinçsizlik…

Önce soya sütü nedir bir bakalım. Aslında bu bir süt değil. Soya fasulyesinin suda bekletilip, yumuşatılıp, üzerine tekrardan su ilave edilip, ezilip tekrardan kaynatılıp, süzülmesi ile elde ediliyor. Yani soyanın herhangi kendi özü veya sütü falan değil. Günümüzde bu kadar popüler olmasının en büyük sebebi, soya yağının çok ucuz olması ve endüstriyel gıda üretiminde fazlaca kullanılması. (Neredeyse bütün çikolata içeren gıdalarda) Amaç soya yağını çok fazla kullanmak olunca e malum, kalan soyaları da bir şekilde pazarlamak gerekli. Bu yüzden soya sütü diye bir içecek marketlerde mevcut.

Sağlıksız bir gıda mı? HAYIR. Aslında genetiği ile oynanmamış ise (GDO’suz ise) protein, vitamin, mineral içeriği bakımından gayet sağlıklı. En fazla bitkisel proteine sahip gıdadır. Ama genetik biliminin de en fazla oynadığı 3 gıdadan da birisidir. (pirinç, mısır, soya).

İşin özü, illa tüketeceğim diyorsanız GDO’suz olmasına özen gösterin. Bu yüzden organik soya sütü kullanın. (Keşke bende zamanında öyle yapsaydım). Her gün de tüketmeyin derim. Alerjik içeriği de yüksek çünkü.

 Not:Yine de bana sorarsanız hiç gerekli değil J Olmasa da olur…


Görüşmek üzere…

8 Mart 2017 Çarşamba

Propolis Mucizesi...

Merhaba herkese…

Propolisten bahsetmek istedim bugün. Önce ne olduğundan bahsedelim. Bal arıları, çiçeklerden topladıkları özleri kovanlarına getirdiklerinde, kovanın dışını dış etkenlere karşı (mikroorganizma gibi) korumak amacıyla propolis ile kaplarlar. Propolis reçinemsi bir madde ve bal arıları genelde kayın, karaağaç veya kozalaklardan topluyorlar.


Propolis kovandaki birçok zararlıya karşı, en çokta mantar, larva ve bakterilere karşı antibiyotik etkisi gösteriyor. Malum hal böyle olunca, bizlerinde propolis tüketmesi yararımıza oluyor. İçeriğinde fenolik asitler, bazı vitaminler, mineraller ve aminoasitler yer alıyor. Gelelim şimdi tükettiğimizde bize faydalarına;

En önemlisi bağışıklığınızı baya arttırıyor. Denedim onayladım J Grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklar kapınızı çalamıyor. Bademcik sorunları, farenjit, larenjit içinde müthiş etkiye sahip. İltihaplı hastalıklarda tüketilmesi ile sorunların ortadan kalktığı ise birçok kişi üzerinde denenmiş ve akademik makaleler mevcut. Hücre yenileyici bu da önemli bir özelliğidir. Bağışıklığı desteklediğinden kanser üzerine de olumlu etkisi olmuş oluyor.

Piyasada birçok markanın propolisi bulunmakta. Ama önemli olan ne kadar saf tüketirseniz o kadar iyi. Bir diğer önemli husus ise; eğer saf halini tüketiyorsanız çok çok az miktar tüketmeniz gerekiyor. Çünkü gerçekten çok güçlü bir yapısı var ;)

Kanıtlanmış bir yan etkisine rastlamadım. Doğal olan her şey en güzelidir zaten…

Sağlıkla kalın…


7 Mart 2017 Salı

Cilt Beyazlatma...

Merhaba… Cilt beyazlatma yöntemlerini denediniz mi hiç? Tabii böyle bir sorununuz var ise J
Yine denediğim, memnun kaldığım bir yöntemden bahsetmek istedim. Aslında bilenler vardır ama yine de değinelim.


Cilt beyazlatmak için, özel bir çabam olmadı ama birkaç ay önce kükürt içeren katı sabun ile yüzümü yıkıyordum. Yaklaşık 1 ay kadar kullandım. Cilt rengim bildiğiniz iki ton kadar açıldı J Sivilce, akne gibi problemler içinde kullanılıyor zaten. Zeytinyağı içermesi de önemli çünkü kükürt cildi gerçekten kurutuyor.

Bunun dışında benim denemediğim ama etkili olan birkaç yöntem daha var. Kurutulmuş portakal kabukları. Bu kabukları toz haline getirip, yoğurt ile karıştırıyorsunuz ve macun kıvamına geliyor. İstenilen bölgeye sürüp 15-20 dk. kadar bekletip yıkıyorsunuz. Aynı zamanda leke ve siyah noktalar üzerine de etkili imiş J

Son olarak ise; süt, limon ve bal maskesi ile cilt beyazlatmak mümkün. Hepsini karıştırıp macun kıvamına getirip uyguluyorsunuz ve yıkıyorsunuz. Yine renk tonunda açılma gözlemleniyor imiş J

Ben sadece zeytinyağlı ve kükürtlü sabunu kullandım ve 2 ton kadar açılma oldu yüzümde. Birçok aktarda veya Gratis, Watsons, Rosmann mağazalarında kolaylıkla bulabilirsiniz. Eğer cilt renginizi birkaç ton açmak isterseniz tavsiye ederim J

Sağlıkla kalın… Görüşmek üzere…


5 Mart 2017 Pazar

Cilde Zarar Veren Etkenler...

Herkese selam…

Cildinize en fazla zarar veren etkenlerden bahsetmek istedim size bugün. Malum cildimiz aslında o kadar narin ve bakıma muhtaç ki! Fakat çoğu zaman ihmal ediliyor ve ileriki yaşlarda bu durumun olumsuz etkilerine maruz kalınıyor. Şimdi cildimize zararı olan başlıca etkenleri belirtelim.



İlki, güneşlenme ile solaryum etkisi. Güneşten gelen UV ışınlarına ne kadar fazla maruz kalırsak, cildimizde o kadar fazla hasar meydana geliyor. Kaldı ki bir de bunu solaryum ile yaptığınızı düşünün. Erken cilt yaşlanması kaçınılmaz oluyor.

Bir diğer etken, parfüm ve parfüm içeren kimyasallar ile direkt temas. Çok yüksek ihtimal ile cildinize temas eden parfüm vb. ürünler, güneş ile temas ettiğinde alerjik reaksiyonlara neden oluyor. Aman, parfümleri direk teninize kullanmaktan kaçının.

Çok kuru ve rüzgarlı havalarda aynı şekilde cildinize fazla zarar veriyor. Bazı egzama türlerinin oluşumuna neden oluyor ki bende bu durumdan nasibimi alıyorum J Kesinlikle böyle havalarda nemlendirici kullanmanız gerekiyor.

Aşırı sıcak veya aşırı soğuk su ile temasta cildin üst tabakasına hasar veriyor. Bu tabakanın görevi de vücudumuzdaki su kaybını önlemektir. Yani bu hasar ile de egzama vb. problemler ortaya çıkıyor.

Sigara, alkol, dengesiz ve sağlıksız beslenme, uyku bozukluğu, stres, yoğun içerikli kozmetikler de aynı şekilde sorunlara sebebiyet veriyor.

Bir de dikkat edilmesi gereken önemli nokta su tüketiminiz. Artık bu zaten bilinen bir şey fakat halen su içmeye üşenen insanlar ile karşılaşıyorum. Açıkçası garipsemiyor değilim J

Sağlık her şeyden önemli… Görüşmek üzere… J


1 Mart 2017 Çarşamba

Natura Therapy Pell-Of Mask...

Merhaba herkese…

Kil mucizesine inanıyor musunuz?  Ben 15 gündür inanıyorum çünkü gerçekten müthiş imiş J
Malum doğal olduğundan dolayı şans vermeyi tabikii de daha çok istedim J Çok araştırdım ve bu üründe karar kıldım. Fiyat-performans çok çok iyi.



Ürünün özelliklerini belirtmek istiyorum. Zaten üzerinde de yazıyor resim ekledim ama tam çıkmamış gibi. Tekrar yazıyorum o yüzden.
  • Yüzü derinlemesine temizler, doğal detoks uygular.
  • Doğal nano mineral ve tuzlar ile cilt altına inerek cilt dokusunu sıkılaştırır ve kırışıklıklar ile     kaz ayaklarını giderir.
  • Ciltte bulunan akne ve sivilceleri giderir.
  • Güneş lekeleri, hamilelik lekeleri ve çilleri giderir.
  • Yüzdeki ölü derilerin peeling ile atılmasını sağlayarak yüzü gençleştirir.
  • İçeriğinde bulunan doğal flor gazı sayesinde rahatlık ve ferahlık hissi verir. Stresi ve günün       yorgunluğunu alır.
  • %100 doğal spa ürünüdür.
  • Natural bir ürün olarak kesinlikle hiç bir kimyasal ve yapay katkı maddesi içermez.

Ben gerçekten çok memnunum ve bu yüzden sizlerde de paylaşmak istedim. Eğer aşırı hassas bir cilde sahip değilseniz öneriyorum çünkü 10 dk. kadar bekletip ılık su ile yıkıyorsunuz. Ama 10 dakikanın son 3-4 dakikasında gerçekten çok yakıyor ve yıkadığınızda biraz kızarık bir yüzünüz oluyor J Fakat birkaç dakika içerisinde düzeliyor sorun yok yani. Cildinizi aşırı geriyor. 

İçeriğinde yüksek miktarda doğal mineraller bulunmakta. Cilt için önemli zaten biliyorsunuz. Nemlendirici kullanmaya gerek yok yazıyor fakat ben yine de doğal karışım yağımdan kullanıyorum J Bu arada cildim karma. Eğer böyle bir ürün arayışında iseniz (özellikle kil arayışındaysanız) şans verin derim J

Not: Ürünü kendim temin ettim.


Görüşmek üzere…