Selam herkese…
Haydi biraz farklı bir konuya değinelim J İlaç kullanmak yerine
alternatif olarak bitkilerin nasıl sizi iyileştirdiğine bakalım ;)
Tabikii de hepimiz hasta olduğumuzda doktorların uygun
gördükleri ilaçları kullanıyoruz. Fakat eğer durum çok ciddi değilse evde
kendimizde hastalıklarımızı hafifletebiliriz. Hep söylüyorum, önemli olan bence
bilinçli olmaktır. Siz vücudunuzu tanıdıkça neye ihtiyaç duyduğunuzu bilirsiniz
ve ona yönelebilirsiniz. Sürekli ilaç kullanıp bir yandan iyileşirken öte
yandan ilaçların zararlarına maruz kalmak akıl karı değil. Yine belirtiyorum ki
ciddi bir problem yok ise!
Şimdi kanıtlanmış olan, akademik makalelerde yer alan bazı
hastalıklara karşı sizi hafifleten bitkilerden bahsedeceğim. Unutmayın ki
aslında ilaçların içerisinde de bitkiler kullanılıyor. O halde o bitkiye karşı alerjik
bir sorununuz yok ise ilaç yerine bitkinin kendisini tüketmeniz yararınıza
olacaktır.
Ağrı kesiciler yerine zerdeçal, zencefil ve dut
Kolestrol ilaçları yerine domates, elma ve kuruyemişler
Tansiyon ilaçları yerine muz, koyu yeşillikler ve
turunçgiller
Tiroid ilaçları yerine muz, turp
Antibiyotikler yerine D vitamini, sarımsak ve zerdeçal
Diyabet ilaçları yerine ise çay, D vitamini ve koyu
yeşillikler tüketebilirsiniz.
Siz kendinizi tanıdıkça; günlük vitamin, mineral, su,
protein, karbonhidrat, yağ ve probiyotik ihtiyacınızı vücudunuza alıyor iseniz,
hatta alamıyor iseniz de takviye olarak almanız durumda zaten yukarıda yazdığım
hastalıklara sahip olmayacaksınızdır. Çok gerek kalmadıkça ilaçlara sürekli
maruz kalıp, vücudunuza bir yandan hasar vermeyin lütfen. Unutmayın hastalığınız ne ise alternatif çözümler
ile yaşam kalitenizi arttırmak sizin elinizde…
Sağlıkla kalın… J